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El dolor de espalda baja, conocido como dolor lumbar o lumbalgia, es una condición de salud común en poblaciones trabajadoras. Es una aflicción que puede afectar a casi todas las personas durante su vida laboral, sin importar el género. De acuerdo con la Sociedad Internacional para el Estudio de la Columna Lumbar, “la lumbalgia, o lumbago, se define como el síndrome doloroso localizado en la región lumbar (espalda baja) con irradiación eventual a la región de los glúteos, las caderas o la parte distal del abdomen. En el estado agudo, este síndrome se agrava por los movimientos y en la forma crónica solamente por ciertos movimientos de la columna lumbar”. Y, con base a la Organización Mundial de la Salud (OMS), “el dolor lumbar es la primera causa de consulta a nivel mundial (70%), donde sólo el 4% requiere cirugía”. Es decir, el dolor de espalda baja es uno de los motivos más frecuentes de búsqueda de atención profesional. Esto es con un estimado de 6% al 7% de la población adulta, la cuál consulta anualmente a un profesional de la salud, ya sea quiropráctico, neurólogo, ortopedista, fisioterapeuta o médico general. En la mayoría de los pacientes, el dolor lumbar parece ser una condición limitante, de la cual el 90% de todos los pacientes dejan de consultar a un profesional de la salud en un plazo de un mes, y alrededor del 80% se recupera lo suficiente como para volver al trabajo en unas seis semanas, aproximadamente. Diversos factores se asocian al dolor de espalda baja, siendo la edad una de ellas, ya que se ha observado un incremento de este padecimiento conforme el individuo envejece. En cuanto los géneros, su prevalencia también varía, mostrando que del 4.8% al 12% de los pacientes que padecen lumbalgia son mujeres y sólo del 2.9% al 8% son hombres. La obesidad ha sido otra variable asociada a dolor lumbar, en la que el riesgo de padecerlo es 1.5 veces mayor si el paciente sufre de sobrepeso u obesidad. También ha sido asociada con la nula actividad física laboral o recreativa. |
¿Qué puedo hacer? O ¿Cómo puedo prevenirlo?
Diversas investigaciones demuestran que la quiropráctica puede ayudar a aliviar eficazmente el dolor de espalda baja, además de evitar que se repitan sus síntomas. En los estudios también se observa una notable mejoría al incluir el ajuste quiropráctico para el cuidado de la salud de los pacientes, ya que se considera una alternativa eficaz y económica para tratar el dolor de espalda baja. Esto se debe al principal enfoque del cuidado quiropráctico: mejorar la salud de manera natural, sin el uso de cirugías o fármacos, convirtiéndola en una elección segura y libre de riesgos. Referencias:
Burdorf A, Jansen J. Predicting the long term course of low back pain and its consequences for sickness absence and associated work disability. Occup Environ Med. 2006;63(8):522-529. Organización Mundial de la Salud (OMS) revistamedica.imss.gob.mx/editorial/index.php/revista_medica/article/view/380/867 Effectiveness and Economic Evaluation of Chiropractic Care for the Treatment of Low Back Pain: A Systematic Review of Pragmatic Studies Effect of Usual Medical Care Plus Chiropractic Care vs Usual Medical Care Alone on Pain and Disability Among US Service Members With Low Back Pain |
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